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el deporte

La importancia de contar con unas buenas gafas deportivas

En: Especiales
Toda aquella persona que use gafas sabe de lo complicado que resulta poder practicar deporte con estas. Sin embargo, existen alternativas para hacer a estas personas la vida más fácil, como contar con unas buenas gafas deportivas graduadas. A la hora ...
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Canyoning: descenso de barrancos en España

En: Otros deportes
¿Te gusta el riesgo y la aventura a la hora de practicar tu deporte favorito?, hay determinadas disciplinas deportivas como el canyoning en las que, más allá de los beneficios que nos pueden aportar a nuestro organismo, están pensadas para despertar ...
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Consejos para comprar zapatillas de running

En: Otros deportes
Hoy en nuestro blog de deportes te ofrecemos una guía con los aspectos que no puedes dejar de lado cuando decidas comprar zapatillas de running. La elección de unas buenas zapatillas de deporte es un aspecto de suma importancia para los corredores pues ...
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Cómo distribuir el tiempo de entrenamiento

En: Especiales
A la hora de llevar a cabo un entrenamiento deportivo, una de las claves más importantes radica en como saber distribuir el tiempo de entrenamiento. Partiendo de la base de que el tiempo es limitado, se hace necesario sacar el máximo partido al mismo ...
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Helal Al-HajjUn el deportista yemení muerto ahogado en Melilla

En: Especiales
Trágico final para el joven Helal Ali Mohammed Al-Hajj, ya que se ha identificado su cadáver encontrado en el mar de Melilla, en lo que suponía su intento de llegada a Europa a través del Estrecho de Gibraltar. Helal Ali Mohammed Al-Hajj era medalliasta ...
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Consejos para hacer trekking

En: Otros deportes
Si quieres practicar trekking pero no tienes del todo claro como hacerlo, vamos a darte una serie de consejos que a buen seguro te vendrán bien, para practicar este deporte de forma más cómoda y segura. El calzado para el trekking, lo más importante ...
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Consejos para hacer senderismo

En: Otros deportes
Ahora que llega el buen tiempo, una de las mejores cosas que podemos hacer para disfrutar de la naturaleza, es practicar el senderismo. Tanto si es la primera vez que lo practicas como si no, vamos a ofrecerte una serie de consejos para que puedas disfrutar ...
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3 Deportes para practicar en la naturaleza

En: Deporte aventura
Ahora que se acerca el buen tiempo, es el momento ideal para salir al aire libre a practicar deporte. Dentro de la gran cantidad de actividades que podemos realizar hay unas cuantas en las que por sus características nos sumergiremos en plena naturaleza. ...
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Juegos de Combate Real: tipos de misiones

En: Otros deportes
¿Has pensando adentrarte en el ámbito de los juegos de simulación o de combate real? Más allá de las limitaciones que nos pueda ofrecer un videojuego, últimamente se han puesto de moda una actividad que nos acerca las misiones ideales para desarrollar ...
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Los mejores alimentos para deportistas

En: Especiales
Hoy en nuestro blog vamos a dejar de lado los deportes en sí para centrarnos en la alimentación y ver cuales son los mejores alimentos para deportistas. En el mundo del deporte una buena alimentación es fundamental y, aunque parezca exagerado, puede ...
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Stand Up Paddel (SUP) el deporte para este verano
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Stand Up Paddel (SUP) el deporte para este verano

En: Otros deportes
El Stand Up Paddle (SUP) también conocido como Paddel Surf es un deporte acuático que en los últimos tiempos está cogiendo mucho auge. Se trata de un deporte que permite disfrutar del contacto con el mar y la naturaleza y en el que a diferencia del ...
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Dónde comprar material de fitness: Tu peso libre
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Dónde comprar material de fitness: Tu peso libre

En: Especiales
Cada vez es mayor el número de personas que deciden abandonar el sedentarismo y sumarse a una forma de vida más sana. Tenemos a nuestra disposición un sinfín de oportunidades para ello, siendo el fitness uno de los métodos más utilizados. Te contamos ...
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5 ejercicios de yoga para practicar en casa
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5 ejercicios de yoga para practicar en casa

En: Otros deportes
En esta ocasión os vamos a enseñar unos vídeos con 5 ejercicios de yoga para practicar en casa fácilmente. La práctica de yoga aporta fantásticos beneficios, entre ellos la mejora de la flexibilidad, el tono muscular y el ámbito mental. Con el ...
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Los 5 saltos más espectaculares en snowboard
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Los 5 saltos más espectaculares en snowboard

En: Otros deportes
Cuando un deportista se inicia en el snowboard tienen en mente realizar espectaculares saltos y trucos aéreos que les hagan vivir una experiencia de máxima adrenalina. No obstante, hasta que no se tiene un nivel avanzado no es posible realizar giros ...
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