deporte

Andar, uno de los mejores deportes al alcance de todos

En: Especiales
La actividad física es una parte de los hábitos saludables que permiten un envejecimiento activo. Por lo tanto, realizar una rutina de ejercicios diaria nos ayuda a mejorar la salud, ya no sólo física, sino también a nivel mental y emocional. En ...
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Todo lo que se necesita para empezar a practicar el golf

En: Otros deportes
Comienza el buen tiempo, y con este los deportes al aire libre. Nos apetecen actividades deportivas que nos permitan disfrutar del buen clima, el sol, la naturaleza y si puede ser en buena compañía, a la vez que nos ejercitamos y movemos el cuerpo. ...
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Cuánto tiempo puedes tardar en aprender a hacer Kitesurf

En: Otros deportes
El kitesurf es un deporte aclamado a nivel mundial que, cada año, consigue llamar la atención de miles de deportistas en todo el mundo que buscan una dinámica entretenida y con cierto riesgo. El kitesurf es un deporte que triunfa y con el que muchas ...
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Ciclismo con Niños

En: Ciclismo
Si estás buscando una actividad de lo más saludable que puedas disfrutar con tus hijos e inculcarles sus valores desde pequeños esa actividad es montar en bicicleta. En este artículo te vamos a mostrar algunas de las ventajas que tiene montar en bici ...
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Los mejores regalos 100% adrenalina

En: Deporte aventura
Un regalo es una muestra de afecto y una bonita forma de demostrar que te acuerdas de esa persona. Si el regalado es, además, todo un aventurero… ¡qué mejor que obsequiarlo con un regalo osado y original para sorprenderlo! Tienes desde puras cajas ...
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Los beneficios que tiene practicar running

En: Especiales
Seguro que cada vez conoces a más personas que practican running. Sin embargo, ¿conoces también los beneficios de este deporte? Si no es así, en este artículo te los vamos a explicar. Para empezar a practicar este deporte tan solo tienes que pasarte ...
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¿Qué necesito para practicar senderismo?

En: Otros deportes
¿Sueles practicar senderismo con bastante frecuencia y recorrer muy diversas rutas adaptadas a diferentes niveles  de dificultad?, esta actividad deportiva no competitiva requiere de un material y equipamiento determinado para que su práctica sea lo ...
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Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, estudia lo que te gusta

En: Especiales
Si eres un amante del deporte una de las mejores cosas que puedes hacer es convertirlo en tu profesión. No todo el mundo tiene la suerte de poder trabajar de algo que realmente le gusta y, gracias a cursos como el de Técnico Superior en Enseñanza y ...
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Consejos para evitar las lesiones en el deporte

En: Especiales
En esta ocasión vamos a daros unos consejos para evitar las lesiones en el deporte. El desarrollo de una actividad física determinada puede ayudarnos a mejorar nuestro propio bienestar físico y mental, siempre que no forcemos nuestro cuerpo más de ...
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Razones por las que practicar running

En: Otros deportes
El running es una práctica que se ha puesto de moda en los últimos tiempos. Sin duda la realización de cualquier deporte aporta numerosos beneficios a nuestro organismo y estado de salud mental. Son muchos los aspectos a tener en cuenta, como utilizar ...
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Cómo tener la mejor formación en deporte

En: Especiales
¿Eres un amante del deporte y te gustaría ganarte la vida con tu afición? Ahora lo tienes más fácil que nunca si estudias un master en deporte. Poder trabajar en la pasión de uno mismo es una de las cosas más gratificantes que tiene la vida. Gracias ...
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Cómo acabar con las agujetas

En: Especiales
Las agujetas, uno de los principales enemigos de los deportistas, sobre todo de aquellos que se encuentran menos acostumbrados al ejercicio, muestran su aparición al día siguiente de haber realizado la actividad en forma de micro lesiones que resultan ...
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Disfruta del surf en invierno con estos consejos

En: Otros deportes
Seguro que si piensas en surf te vienen a la mente imágenes de playas paradisíacas, muchas olas y, por supuesto, mucho calor. Esto no tiene por qué ser necesariamente así y, de hecho, cada vez son más las personas que disfrutan del surf en invierno. ...
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Llega a Ibiza el Nationale-Nederlanden Plogging Tour

En: Actualidad deportiva
El Plogging Tour es la primera gira de deporte y ecología que se celebra en Europa y tendrá lugar este próximo 27 de septiembre. Tiene como propósito promover, a través del deporte y bajo el lema “Haz deporte por el planeta”, la acción por ...
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