Elegir las mejores botas de fútbol va más allá de personalidad, gustos y colores. Es importante valorar aspectos como el material, el diseño, el terreno del campo en el que se juega habitualmente y los tipos de suela. Además, el diseño juega, igualmente, un papel fundamental aunque no tanto por estética como podrías pensar, sino …
Etiqueta: deporte
Shokz ha revolucionado la forma de escuchar música entre los deportistas
Si eres de los que hace deporte con música, sabes lo difícil que es encontrar los auriculares perfectos. En la mayoría de los casos es casi imposible oír bien la música sin arriesgar la vida por no escuchar lo que pasa alrededor. Por suerte, los auriculares inalámbricos Shokz han revolucionado la forma de escuchar música …
Hidratos de carbono y proteínas en la alimentación de deportistas
La alimentación es un aspecto fundamental en la vida de cualquier ser humano y, además de adaptarse a sus gustos y preferencias, es necesario adaptarla a sus necesidades. A la hora de cuidar la alimentación de los deportistas, los hidratos de carbono y las proteínas de calidad deben estar presentes en las cantidades necesarias para …
¿Cómo medir el rendimiento en vbt?
Dada las necesidades de los atletas de medir su rendimiento para, de ese modo, poder mejorar su desempeño y alcanzar su máximo rendimiento, se hace necesario encontrar el mejor medio para realizar las medidas. Medir el rendimiento de un atleta requiere lograr unos valores reales y muy fiables con los que se pueda trabajar. Gracias …
El ejercicio y por qué es esencial para el descanso nocturno
Todos sabemos que la práctica de actividad física se encuentra dentro de los pilares más importantes de cara a lograr tener una óptima salud tanto física, como metabólica y hormonal. Sin duda también nos genera sensación de bienestar y eso impacta de manera positiva en nuestro estado de ánimo, ya que si nos vemos bien, …
Descubre las diferencias entre los kayaks rígidos y los kayaks hinchables
En verano aumenta la demanda de material acuático, principalmente deportivo, y no es de extrañar. Con el calor y unos días de vacaciones, refrescarse en el rio o en el mar y divertirse al mismo tiempo es posible. Si te gustan los kayaks y estás pensando en comprar uno, conocer las diferencias entre los rígidos …
Andar, uno de los mejores deportes al alcance de todos
La actividad física es una parte de los hábitos saludables que permiten un envejecimiento activo. Por lo tanto, realizar una rutina de ejercicios diaria nos ayuda a mejorar la salud, ya no sólo física, sino también a nivel mental y emocional. En este sentido, andar es uno de los deportes que todos podemos hacer, incluso …
Todo lo que se necesita para empezar a practicar el golf
Comienza el buen tiempo, y con este los deportes al aire libre. Nos apetecen actividades deportivas que nos permitan disfrutar del buen clima, el sol, la naturaleza y si puede ser en buena compañía, a la vez que nos ejercitamos y movemos el cuerpo. De esas ganas de hacer más actividades al aire libre, comienza …
Cuánto tiempo puedes tardar en aprender a hacer Kitesurf
El kitesurf es un deporte aclamado a nivel mundial que, cada año, consigue llamar la atención de miles de deportistas en todo el mundo que buscan una dinámica entretenida y con cierto riesgo. El kitesurf es un deporte que triunfa y con el que muchas personas se inician en el mundo de los deportes acuáticos, …
Ciclismo con Niños
Si estás buscando una actividad de lo más saludable que puedas disfrutar con tus hijos e inculcarles sus valores desde pequeños esa actividad es montar en bicicleta. En este artículo te vamos a mostrar algunas de las ventajas que tiene montar en bici para los más pequeños, así como algunos consejos para hacerlo de la …
