Cosas de Deportes

Cómo acabar con las agujetas

En: Especiales
Las agujetas, uno de los principales enemigos de los deportistas, sobre todo de aquellos que se encuentran menos acostumbrados al ejercicio, muestran su aparición al día siguiente de haber realizado la actividad en forma de micro lesiones que resultan ...
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5 zapatillas trail para empezar en el trail running

En: Otros deportes
Si vas a practicar Trail running, uno de los principios básicos del mismo es contar con un calzado de calidad, que nos permita una correcta sujeción en el pie y por supuesto, con el que estemos cómodos. La elección del calzado, por lo tanto, es uno ...
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Consejos para hacer trekking

En: Otros deportes
Si quieres practicar trekking pero no tienes del todo claro como hacerlo, vamos a darte una serie de consejos que a buen seguro te vendrán bien, para practicar este deporte de forma más cómoda y segura. El calzado para el trekking, lo más importante ...
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Guía para principiantes: cómo usar correctamente las máquinas del gym

En: Otros deportes
Si nos hemos propuesto ir al gimnasio por salud, pasatiempo u otro motivo, seguramente tendremos muchas preguntas, sobre cuál entrenamiento nos conviene, cómo funcionan las máquinas, cuántas veces ir al gimnasio, etc. Cada gym cuenta con profesionales ...
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Consejos para hacer senderismo

En: Otros deportes
Ahora que llega el buen tiempo, una de las mejores cosas que podemos hacer para disfrutar de la naturaleza, es practicar el senderismo. Tanto si es la primera vez que lo practicas como si no, vamos a ofrecerte una serie de consejos para que puedas disfrutar ...
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Es hora de probar el Pádel

En: Sin categoría
Lo has intentado varias veces. Te apuntas al gimnasio, vas el lunes con el mejor de los ánimos, con ganas de usar todas las máquinas de la sala y aprovechar todas las clases, pasas tu primer día intentando hacer lo que te indica el monitor y todo parece ...
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Cómo hacer snorkel

En: Natación
El snorkel básicamente es bucear a ras de agua. Para practicarlo sólo necesitamos una máscara de buceo y un tubo, podemos añadirle también unas aletas y si el agua donde lo vamos a practicar está muy fría puede ser necesario un traje de neopreno. ...
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Beneficios de la nutrición deportiva en nuestro rendimiento

En: Especiales
La nutrición es uno de los aspectos más importantes y que cuenta con una incidencia directa en el rendimiento atlético. Por este motivo principalmente, la gran mayoría de los deportistas cuidan mucho su nutrición y llevan dietas estrictas que les ...
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3 Deportes para practicar en la naturaleza

En: Deporte aventura
Ahora que se acerca el buen tiempo, es el momento ideal para salir al aire libre a practicar deporte. Dentro de la gran cantidad de actividades que podemos realizar hay unas cuantas en las que por sus características nos sumergiremos en plena naturaleza. ...
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Los 5 paleteros con más tecnología

En: Especiales
Que cada vez sean más las personas que disfrutan a diario del padel, es una gran noticia para el deporte. Esto es debido a que cada vez son más las empresas que forman parte de este deporte y, por lo tanto, más también la cantidad de productos que ...
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Cómo debes proteger tus ojos al hacer deporte

En: Especiales
Cuando practicamos deporte, la mayoría de nosotros cuidamos nuestra equipación comprando las prendas más adecuadas para el deporte que vamos a practica, sin embargo muchas veces descuidamos la vista y eso que según diversos estudios (como el del hospital ...
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¿Cuáles son las nuevas tecnologías de las palas de pádel?

En: Especiales
La tecnología va de la mano en el mundo del deporte. Sin embargo, cuando hablamos del mundo del pádel, esta tecnología va mucho más allá que modernas técnicas de arbitraje puesto que es una tecnología directa, que pueden disfrutar todos aquellos ...
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Juegos de Combate Real: tipos de misiones

En: Otros deportes
¿Has pensando adentrarte en el ámbito de los juegos de simulación o de combate real? Más allá de las limitaciones que nos pueda ofrecer un videojuego, últimamente se han puesto de moda una actividad que nos acerca las misiones ideales para desarrollar ...
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Cómo elegir las zapatillas adecuadas para el running

En: Especiales
Uno de los aspectos más importante en el mundo del running si no el que más, es la elección de unas buenas zapatillas. Las zapatillas son el principal complemento con el que poder llevar a cabo el deporte y de la calidad de las mismas y de lo bien ...
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