En su más absoluto anonimato, los atletas, cuyo nombre no ha trascendido a los medios de comunicación, se erigen como auténticos héroes dignos de admirar por la labor encomiable que emprenden cada día. Ellos no cejan en su empeño de seguir adelante, superando todos y cada uno de los retos que encuentran en su camino, hasta alcanzar la meta propuesta. Una simbología interesante de lo que es la vida, que nos lleva a plantearnos la fuerza que en muchas ocasiones hemos de manifestar de lo más profundo de nuestro ser para superar los muchos baches desperdigados por el camino. Cada día, sin importar las inclemencias del tiempo ni las pruebas que la vida les pueda presentar, estos deportistas salen a la pista para demostrarse a sí mismo su auténtica valía en el campo de batalla. La conocida marca deportiva Reebok nos presenta su iniciativa "Be More Human", por medio de la cual quiere rendir un emotivo y encomiable homenaje a esos atletas anónimos que hacen acopio de su energía para seguir adelante, basando sus movimientos en el fitness más retador. Con esta acción, Reebok nos propone ver el fitness y su manera de vivirlo de una forma diferente. Lo que el ejercicio físico puede aportarnos, más allá de la tonificación de nuestro cuerpo o la mejora de nuestro propio bienestar, es un cambio a nivel físico, mental y social. Con el vídeo que os adjuntamos en este mismo artículo, podremos llegar a vislumbrar el fitness como una forma de convertir a un deportista en una persona mejor, más humana, capaz de tomar decisiones y ser lo suficientemente fuerte a todos los niveles. En el propio spot, denominado "Freak Show" se da cuenta de cómo el fitness más retador no es entendido por un porcentaje considerable de la población.
Mejores líderes, mejores padres, mejores compañeros, mejores profesores y, en definitiva, mejores personas es lo que conseguiremos a través del fitness, así lo deja claro Reebok con su acción "Be More Human". Alejados del frío mundo tecnológico en el que nos encontramos inmersos, los atletas que podemos ver en este vídeo han conectado con su parte más física y humana, una conexión que les ha permitido gozar de una vida mucho más plena y ser más conscientes de ellos mismos. Para saber lo que significa "ser más humano" y marcar retos frente a otros compañeros con tus mismas aficiones, te proponemos visitar el espacio "Be More Human Experience".
Nos estamos refiriendo a una nueva plataforma digital que nos ofrece muy diversas herramientas como #BREAKYOURSHELFIE, por medio de la cual se reta a los usuarios a romper con el canon de belleza impuesto en la sociedad y todos aquellos selfies de personas colmadas de supuesta felicidad y hermosura que abundan en la Red de redes. Para atacarlos, publicarán sus propias fotos, mostrándose agotados después de un duro día de entrenamiento. Otra herramienta de interés es GRAY MATTERS, una aplicación interactiva que nos explicará de manera visual los beneficios que determinadas actividades físicas pueden tener sobre nuestro cerebro.
Tu interior está colmado de fuerza y energía, solo has de tomar la decisión de seguir adelante, sin temor a cometer cualquier fracaso. Con ejercicios como el fitness no solo mejorarás tu forma física, sino que verás el mundo desde otra perspectiva, llegando a ser más humano y una persona renovada. ¿Qué os parece la iniciativa de Reebok "Be More Human"?
Contenidos relacionados
Consejos de equipación para RollerbladingRollerblading se refiere a un tipo de patinaje en el que las ruedas de los patines están colocadas todas en una sola línea. Hoy, en nuestro blog de Deportes, te damos algunos consejos de equipación al respecto. Es uno de los deportes con un rápido crecimiento en el mundo y suelen ser los deportistas que practican atletismo o los entusiastas del fitness los que más disfrutan con los patines en línea, aunque es una práctica apta para todo el mundo y para todas las edades. Cómo equiparse para practicar rollerblading En cuanto a la equipación que debemos de usar a la hora de practicar rollerblading hay que tener en cuenta los siguientes puntos: -Para satisfacer las necesidades de todos los patinadores sea cual sea su nivel podemos recurrir a los patines Rollerblade Recreational que cuenta con una amplia variedad de modelos en el mercado pues disponen de una correcta combinación de soporte, velocidad y control. Los patinadores expertos podrán mejorar su velocidad y aumentar el rendimiento. Aunque para los profesionales, aconsejamos decantarse por unos patines Fitness Perfomance por sus materiales de alta calidad y su tecnología avanzada. También podemo...
-
Consejos fitness para principiantes
¿Quieres adentrarte en el universo del practicar fitness con Lidl, pero no sabes por dónde empezar?, desde nuestro blog de Deportes te acercamos algunos consejos prácticos para principiantes y os exponemos algunos de los ejercicios más destacados, ¿nos acompañas? La fuerza muscular, la resistencia aeróbica, la flexibilidad, la resistencia muscular o la composición corporal son algunos de los elementos que componen el campo del fitness, cuyo objetivo principal es lograr el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y de nuestro organismo. Recomendaciones de ejercicios fitness para principiantes -Lo primero que has de saber antes de introducirte en este ámbito es que para lograr cualquier meta en aras de estar en forma y alcanzar el cuerpo deseado, lo recomendable es construir una base de fuerza, es decir, una musculatura enérgica y tonificada para emprender unos movimientos mucho más coordinados y eficientes. Para ello, es fundamental que cuando acudas a un gimnasio o practiques una determinada rutina de ejercicios en casa, aprendas con detalle a ejecutar cada uno de ellos y entrenar el cuerpo e...
-
Los 10 mejores ejercicios fitness
En este artículo de nuestro blog de deportes te vamos a enseñar cuáles son los mejores ejercicios fitness que puedes practicar para potenciar tu bienestar. Existen centenares de ejercicios fitness para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones si los practicamos de forma rutinaria. Se trata de hacer una combinación de ejercicios aeróbicos combinados con anaeróbicos que entrenan nuestros músculos. 10 Ejercicios fitness 1. Ejercicios con una pelota. Requieren muy poco equipamiento y son ejercicios que trabajan los músculos principales. Puedes tumbarte sobre el suelo y colocar las piernas elavadas sobre la pelota o tumbarte sobre la pelota con los pies apoyados en el suelo y llevar la cabeza y los hombros hacia atrás y hacia adelante. 2. Ejercicios con bandas elásticas. Se llevan a cabo con bandas específicas y para estirar bien nuestros músculos. Se pueden utilizar para estirar nuestras piernas y brazos de forma recta. 3. Ejercicios con mancuernas. Se utilizan barras horizontales pequeñas de metal con discos de pesas en ambos lados. Son un producto estrella para el estiramiento de fuerza debido a que son muy versátil...
-
Los mejores deportes para bajar de peso
Sabemos que cualquier deporte ayuda a estar en forma y a gozar de unas buenas condiciones físicas, pero muchos de ellos ya exigen a priori que el deportista tenga un peso o unas condiciones determinadas por lo que no están al alcance de todas las personas. No obstante, hay algunos ejercicios entretenidos, amenos, interesantes, fáciles de practicar y asequibles para todo el mundo que ayudan a adelgazar y a sentirnos bien. Os contamos cuáles son los mejores deportes para bajar de peso. ¿Cuáles son los mejores deportes para bajar de peso? Si quieres saber cuáles son los mejores deportes para bajar de peso y que además nos ayudan a pasar un rato entretenido, presta atención a las siguientes líneas: -Zumba. Es uno de los deportes que se puso de moda hace unos pocos años y que suele atraer a muchas personas por sus ritmos de salsa. Incluso, ahora se puede practicar en el agua y así es una opción apetecible este verano, lo que se conoce con el nombre de aqua-zumba, que mezcla aerobic acuático y salsa y se puede practicar en la piscina. -Crossfit. Ideal para los fanáticos del fitness y aunque los ejercicios que implica su practica son conocido...
-
Zumba, consejos para practicarlo
Desde nuestro blog de Deportes os proponemos nuestro artículo Zumba: consejos para practicarlo. El desarrollo de esta disciplina se está haciendo cada vez más popular y son más los deportistas que optan por esta actividad aeróbica que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular para bajar de peso. Si te has unido a una clase en algún centro de tu ciudad o simplemente lo estás practicando en casa, en este artículo te ofrecemos unos consejos a tener en cuenta para mejorar la práctica. Cómo practicar zumba Para saber cómo practicar zumba, has de tener en cuenta los siguientes puntos: Zumba es una actividad que debe de ser agradable y con la que debes de progresar poco a poco, y al ritmo adecuado. Evita hacer comparaciones con tus otros compañeros, sólo tu debes de mantener contigo mismo tus propias metas de fitness personal. La relajación es importante, sobre todo, para evitar lesiones. Éstas pueden aparecen o bien por el hecho de que el instructor no está dando las indicaciones adecuadas al grupo, o bien por la inexistencia de una coordinación en los movimientos de baile. Para evitarlas en gran medida, es de gran uti...