Reglas básicas de Voleibol

El voleibol es un deporte que se suele jugar al aire libre con una red que divide en dos partes iguales el campo. Es una de las disciplinas deportivas estrella en los colegios e institutos y su práctica tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Si has empezado a hacer esta actividad física o tienes interés en saber más sobre su práctica, hoy te explicamos cuáles son las reglas básicas del voleibol.

1 comentario
viernes, 7 febrero, 2014
Reglas básicas de Voleibol

Reglas fundamentales del Voleibol

¿Quieres saber cuáles son las reglas de un deporte tan popular entre muchos estudiantes como es el voleibol? pues bien, si estás pensando en jugar debes de conocer estos puntos esenciales:

-Un equipo consigue un punto cuando el balón bota en el campo contrario, o un jugador rival es el último en tocar un balón que bota fuera del mismo. Del mismo modo, se pueden sumar puntos si el equipo rival se salta alguna norma. Un set se completa cuando el equipo consigue ganar 25 puntos llevando al menos dos de ventaja a su rival. Para ganar hay que conseguir 3 sets y por ello se juegan 5. Pero en el quinto set, tan sólo se necesitan conseguir 15 puntos con dos al menos de diferencia.

Reglas básicas de Voleibol

-Durante el juego, son seis jugadores en el campo y cada uno de ellos  tiene que evitar que el balón llegue al suelo.

-Si la pelota sale del campo se contabiliza como falta y, por tanto, saca el equipo contrario.

-Sólo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo antes de mandar el balón al equipo contrario. Un mismo jugador no puede dar dos toques consecutivos, a no ser que el segundo toque sea después de haber hecho un bloqueo.

-Es un juego de rotación, por lo que cada jugador tiene que ir rotando de posición en el sentido de las agujas del reloj antes de cada saque.

-Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con un balón.

-Un jugador puede rematar a cualquier altura. 

-El balón puede tocar la red y estará en juego hasta que bote o se cometa una infracción.

Contenidos relacionados

  • El Sepak takraw o voley con los pies

    Hoy os queremos presentar un deporte muy original y que es nativo del sudeste de Asia, se llama Sepak takraw y es muy parecido a voleibol, excepto que en él se utiliza una pelota de ratán (especie de caña) y sólo permite a los jugadores utilizar sus pies y la cabeza para tocar el balón. ¿Cómo es el Sepak takraw? El Sepak takraw es una especie de cruce entre el fútbol y el voleibol, siendo muy popular en Tailandia, Camboya, Malasia, Laos e Indonesia. El Sepak takraw destaca por su increíble plasticidad, que en ocasiones obliga a llegar a los límites de la elasticidad del cuerpo humano, hasta un punto que resulta muy difícil captar en imágenes los ágiles y rapidísimos movimientos de sus protagonistas. El Sepak takraw es originario de China y tiene ya más de seis siglos de antigüedad. La traducción libre de su nombre viene a ser: voleibol con el pie. El Sepak takraw utiliza una pelota de ratán (especie de caña) y cada equipo se compone de tres jugadores y la red se encuentra a una altura de 1,52 metros en su parte central, llegando al 1,55 en los extremos. ¿Cuáles son las reglas del Sepak takraw? Uno de los tres jugadores se sitúa en la pa...


  • Las mejores pistas de voley playa en España

    Aunque podamos creer que el voley playa es un deporte de reciente creación, se estima que ya en las primeras décadas del siglo XX se practicaba en algunas playas sudamericanas y en Hawaii. Sin ir más lejos, en Europa ya se juega en la década de los 20 en Francia. Aunque el boom no se dio hasta finales de los 70 en las famosas playas de Santa Mónica, en California. En España se juega desde hace más de 25 años, aunque fue en 1988 cuando se empezaron a organizar los primeros torneos de ámbito nacional. Como todos sabéis, el voley playa se juega sobre arena con equipos de dos jugadores sin opción a ningún cambio, aunque en los últimos años ha habido torneos en los que se han incluido hasta cuatro jugadores. Las competiciones oficiales solo permiten dos. Pistas de Voley Playa en España Aunque creáis que el voley playa se juega preferentemente en ciudades de la costa, hay otros rincones que también cuentan con pistas adaptadas. Sin ir más lejos en Madrid se puede practicar en las instalaciones del Club Natación Moscardó o en la Ciudad Deportiva Europa, entre otras. Pero es en la zona de costa, evidentemente, donde se puede practic...


  • Reglas básicas de halterofilia

    Como todos sabéis, la halterofilia es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que determinan el peso final que se levanta. Reglas principales de la Halterofilia Así a primera vista, la halterofilia parece muy sencilla pero, como en todo deporte, hay una serie de reglas que debemos cumplir. – Movimientos Para familiarizarnos un poco más con este deporte vamos a hacer un pequeño acercamiento a esas reglas. Antes de nada hay que decir que en cada competición de halterofilia existen dos modalidades: 1) Arrancada: el movimiento más difícil, ya que hay que agarrar la barra y alzarla en un solo movimiento desde la plataforma hasta la completa extensión de ambos brazos, verticalmente sobre la cabeza. En menos de un segundo,  la barra debe haber pasado del suelo hacia arriba de la cabeza, con las piernas flexionadas. 2) Dos tiempos: como su nombre indica, es un movimiento que se ejecuta en dos fases. En la primera (cargada) se levanta la barra de un tirón para situarla a la altura de los hombros. En la segunda (yerk) se doblan mínimamente las rodillas ...


  • Reglas básicas en hockey sobre patines

    El pasado 29 de septiembre del 2013 la selección española de hockey sobre patines lograba en Angola su quinto Mundial consecutivo de hockey sobre patines. En esta ocasión doblegaron en una final muy disputada a Argentina por 4-3, por lo que ya suma en su historia 16 entorchados mundiales, uno más que Portugal. Nunca antes una selección había logrado ganar cinco títulos del mundo consecutivos en este deporte, de ahí que estemos ante un hecho histórico de España. Reglas del hockey sobre patines Aquí tienes las reglas más básicas del hockey sobre patines: El hockey sobre patines fue inventado a finales del siglo XIX en Inglaterra como una adaptación al hockey sobre hielo, disputándose el primer campeonato mundial en 1926 (no llegaría a jugarse en Latinoamérica hasta las primeras décadas del siglo XX). Los partidos se disputan entre dos equipos de cinco jugadores cada uno (cuatro de campos más el portero) y estos se desplazan con unos patines de cuatro ruedas y un freno, ataviados con el stick para golpear la bola. La pista de juego del hockey sobre patines tiene forma de rectángulo y unas medidas standard de 40 x 20 metros. La cancha está...


Un comentario en «Reglas básicas de Voleibol»

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *