¿Te gusta el riesgo y la aventura a la hora de practicar tu deporte favorito?, hay determinadas disciplinas deportivas como el canyoning en las que, más allá de los beneficios que nos pueden aportar a nuestro organismo, están pensadas para despertar la adrenalina del deportista, ¿sabes dónde practicar canyoning en España? En nuestro país podemos …
Cómo tener la mejor formación en deporte
¿Eres un amante del deporte y te gustaría ganarte la vida con tu afición? Ahora lo tienes más fácil que nunca si estudias un master en deporte. Poder trabajar en la pasión de uno mismo es una de las cosas más gratificantes que tiene la vida. Gracias a estos estudios, podrás compartir tu vocación y …
Cómo acabar con las agujetas
Las agujetas, uno de los principales enemigos de los deportistas, sobre todo de aquellos que se encuentran menos acostumbrados al ejercicio, muestran su aparición al día siguiente de haber realizado la actividad en forma de micro lesiones que resultan bastante molestas para todo el cuerpo. Estas agujetas se pueden ser más o menos agudas en …
¿Qué ropa de invierno es la más adecuada para salir en bicicleta?
Os damos las clave para seguir disfrutando de la bici con ropa aislantes y de protección frente al frío, lluvia, humedad y viento El invierno es una época del año que puede llegar a generarnos dudas a la hora de elegir la ropa para practicar un deporte. ¿Voy demasiado abrigado? ¿Pasaré frío? ¿Pasaré calor? Son …
Disfruta del surf en invierno con estos consejos
Seguro que si piensas en surf te vienen a la mente imágenes de playas paradisíacas, muchas olas y, por supuesto, mucho calor. Esto no tiene por qué ser necesariamente así y, de hecho, cada vez son más las personas que disfrutan del surf en invierno. Si eres un amante del surf y te gustaría poder …
Reglas básicas de halterofilia
Como todos sabéis, la halterofilia es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que determinan el peso final que se levanta. Reglas principales de la Halterofilia Así a primera vista, la halterofilia parece muy sencilla pero, como en …
El pádel crece por ser un deporte seguro, a pesar de la pandemia
Con el confinamiento general en España de la pasada primavera, a causa de la pandemia del coronavirus, todas las actividades, incluidas las deportivas, se paralizaron. Pero, tras dicho confinamiento, uno de los primeros deportes que las autoridades permitieron practicar fue el pádel. El pádel crece por ser un deporte seguro, a pesar de la pandemia. …
Consejos para comprar zapatillas de running
Hoy en nuestro blog de deportes te ofrecemos una guía con los aspectos que no puedes dejar de lado cuando decidas comprar zapatillas de running. La elección de unas buenas zapatillas de deporte es un aspecto de suma importancia para los corredores pues debemos tener en cuenta que cuando corremos, el pie es la primera …
¿Cómo elegir las botas esquí de travesía?
¿Quieres hacer esquí de travesía y no sabes qué tipo de bota escoger? Es una duda muy común pues, a diferencia del esquí tradicional, el de travesía cuenta con una serie de características especiales que demandan requisitos más específicos. Si quieres realizar deporte de forma segura, nada mejor que seguir leyendo este artículo en el …
¿Es Rafael Nadal el mejor tenista del mundo?
Rafa Nadal consiguió el pasado 11 de octubre su 20 Grand Slam con una aplastante victoria (6-0, 6-2, 7-5) frente al serbio Novak Djokovic en la final de Abierto de Francia, volviendo a proclamarse rey de París. Con este último título, ha logrado igualar a Roger Federer, quien ya tenía 20 títulos de Grand Slam. …
