Cosas de Deportes

¿Cuál es el mejor momento del día para hacer deporte y adelgazar?

En: Especiales
Si quieres optimizar mejor el tiempo que dedicas al deporte y, por lo tanto, conseguir un mejor desgaste calórico, vamos a dejarte algunas consideraciones para que puedas aplicarlas como pautas a tu entrenamiento. Cada persona adapta las horas que dedica ...
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Helal Al-HajjUn el deportista yemení muerto ahogado en Melilla

En: Especiales
Trágico final para el joven Helal Ali Mohammed Al-Hajj, ya que se ha identificado su cadáver encontrado en el mar de Melilla, en lo que suponía su intento de llegada a Europa a través del Estrecho de Gibraltar. Helal Ali Mohammed Al-Hajj era medalliasta ...
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Consejos para correr por la playa

En: Especiales
Correr por la playa puede ser maravilloso. El olor del mar, el roce de la arena en los pies… sin embargo, correr por la playa es bastante diferente a correr por el asfalto, por lo que en este artículo vamos a darte una serie de consejos si quieres ...
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Los zapatos más caros usados ​​en un juego de baloncesto

En: Especiales
¿Cuánto estarías dispuesto a pagar por las zapatillas del icono del baloncesto? A lo largo del tiempo, un grupo de personas exageradamente adineradas han logrado adquirir las zapatillas de legendarios jugadores como Michael Jordan, Stephen Curry y ...
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Cómo iniciarse en el ciclismo de montaña

En: Ciclismo
Si quieres disfrutar de la naturaleza desde otro punto de vista, no hay nada mejor que disfrutar del ciclismo de montaña. Si nunca has practicado este tipo de ciclismo, no te preocupes, vamos a darte una serie de consejos para que te puedas iniciar en ...
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4 señales de deficiencia de proteína y cómo subsanarlo

En: Especiales
Es sabido que es importante tener una buena alimentación, pero pocas veces le damos la prioridad que deberíamos. Aunque muchos tratemos de tener una dieta balanceada, es probable que según las circunstancias terminemos ingiriendo comida chatarra e ...
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Deportes perfectos para practicar en otoño

En: Especiales
Si quieres ponerte en forma, otoño es una estación estupenda para hacer deporte. Vamos a darte algunas ideas para que puedas practicar, tanto en solitario como en compañía, con los que podrás ponerte rápidamente en buena forma física. En otoño ...
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Guía para elegir unas zapatillas de pádel

En: Tenis
Si quieres practicar pádel, vas a necesitar unas buenas zapatillas. Sin embargo, no te vale una zapatilla cualquiera, ya que deben de ser específicas para este deporte. Si no tienes ninguna y tienes que comprarlas, vamos a ofrecerte una guía para que ...
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Que hay que tener en cuenta antes de comprar una mochila de skate

En: Otros deportes
Las mochilas suponen un complemento perfecto para todo tipo de actividad en donde tengamos que llevar algo encima y así hacerlo de una forma cómoda y segura. De esta forma, una mochila nos puede servir tanto para ir a hacer deporte como para llevar ...
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Consejos para hacer running en verano

En: Otros deportes
El running es un deporte bastante seguro, sin embargo, siempre es recomendable seguir algunas indicaciones o tener en cuenta algunos consejos, sobre todo cuando vamos a practicarlo en una estación tan calurosa como el verano. Vamos a ver algunos consejos ...
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Guía para saber como elegir una pala de pádel

En: Tenis
Disfrutar del pádel es muy sencillo. Se trata de un deporte bastante accesible, para el que además, no hace falta disponer de una gran cantidad de material para jugarlo. En este sentido, más allá de la ropa deportiva adecuada para practicarlo, lo ...
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5 zapatillas trail para empezar en el trail running

En: Otros deportes
Si vas a practicar Trail running, uno de los principios básicos del mismo es contar con un calzado de calidad, que nos permita una correcta sujeción en el pie y por supuesto, con el que estemos cómodos. La elección del calzado, por lo tanto, es uno ...
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Consejos para hacer trekking

En: Otros deportes
Si quieres practicar trekking pero no tienes del todo claro como hacerlo, vamos a darte una serie de consejos que a buen seguro te vendrán bien, para practicar este deporte de forma más cómoda y segura. El calzado para el trekking, lo más importante ...
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Guía para principiantes: cómo usar correctamente las máquinas del gym

En: Otros deportes
Si nos hemos propuesto ir al gimnasio por salud, pasatiempo u otro motivo, seguramente tendremos muchas preguntas, sobre cuál entrenamiento nos conviene, cómo funcionan las máquinas, cuántas veces ir al gimnasio, etc. Cada gym cuenta con profesionales ...
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