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Cómo iniciarse en el ciclismo de montaña

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Si quieres disfrutar de la naturaleza desde otro punto de vista, no hay nada mejor que disfrutar del ciclismo de montaña. Si nunca has practicado este tipo de ciclismo, no te preocupes, vamos a darte una serie de consejos para que te puedas iniciar en el mismo con total facilidad.

Cómo iniciarse en el ciclismo de montaña

Bicicleta de montaña y complementos

Evidentemente, para participar en el ciclismo de montaña, necesitas una bicicleta adecuada. Para ello, compra una bicicleta de tu tamaño, con la que te sientas cómodo y pide al vendedor de la tienda que te muestre las diferentes suspensiones que tiene. Estas bicicletas cuentan con diferentes tipos de suspensión, que no son ni mejor ni peor, simplemente son para gustos. Las suspensiones delanteras son las más recomendadas para iniciarse, ya que son más asequibles económicamente y también, apta para todos los terrenos.

Para mejorar la seguridad, compra un casco de calidad con el que te puedas proteger de las caídas, así como guantes, espinilleras y coderas. Además de esto, deberías de preparar una parte de tu bici para poder llevar una ponchera, ya que, en los caminos más largos, será recomendable hidratarse.

No tengas prisa

Antes de estrenar todo tu nuevo equipo a lo grande, debes de ir poco a poco. Para ello, te recomendamos hacer rutas más cortas y antes de estas, montar tanto en césped como en asfalto para que te vayas haciendo a la bici y, por lo tanto, conociendo sus características como los frenos y las marchas entre otros.

Por último, ya podrás empezar a buscar senderos que recorrer. Toma nota de las opiniones de otros corredores, de cara a conocer mejor aquellos senderos más complicados y por lo tanto, saber con anterioridad a lo que te vas a enfrentar ya que puede que en algunos casos, necesites de una preparación especial.

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Categorías: Ciclismo


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