El snorkel básicamente es bucear a ras de agua. Para practicarlo sólo necesitamos una máscara de buceo y un tubo, podemos añadirle también unas aletas y si el agua donde lo vamos a practicar está muy fría puede ser necesario un traje de neopreno. Debido a su sencillez y al poco equipo necesario para practicarlo …
Categoría: Natación
Estilos básicos en natación
Los estilos básicos en natación se pueden definir como el modelo o patrón de los movimientos a realizar y cuyo fin principal es el ahorro de energía. Los cuatro estilos mundialmente conocidos por ser los más comunes a la hora de nadar son estilo pecho, crol, estilo mariposa y estilo espalda, también conocido como dorso. …
Las piscinas municipales comienzan a abrir sus puertas
Durante esta semana y a lo largo del mes de junio, las piscinas municipales de cada localidad comienzan a abrir sus puertas con motivo del verano. Con la llegada del buen tiempo y para paliar las altas temperaturas los complejos deportivos se convierten una buena opción Algunos lugares de la península como Soria no abrirán sus …
Beneficios e inconvenientes de la natación
La natación es uno de los deportes más completos que suele gustar a todas las edades. Pone a trabajar tanto el conjunto de nuestros músculos corporales, nos relaja y desarrolla la resistencia y la flexibilidad. Apenas tiene contraindicaciones, pero conviene saberlas antes de decantarse por este tipo de deporte, sobre todo si el sujeto que …
Reglas básicas sobre la natación sincronizada
La natación sincronizada es uno de los deportes más completos que existen y se trata de una disciplina que combina natación, gimnasia y danza. La labor de los nadadores es realizar en agua una rutina de movimientos al ritmo de la música. El deporte se puede realizar en solitario, en pareja o por grupos, os …
Precauciones para hacer Rafting
Los deportes de aventura como el descenso de ríos o rafting aportarán esa dosis de adrenalina y emoción que nuestro cuerpo y mente necesitan. No obstante, este tipo de actividades deportivas suponen cierto riesgo que puede poner en peligro nuestro bienestar e integridad física, por ello hay que tomar una serie de precauciones.
¿Dónde encontrar los mejores cursos de buceo y vela?
¿Te apasionan los misterios que encierra el mar en su interior?, ¿has soñado siempre con emprender una travesía a través de las profundidades del océano?, podrás vivir una experiencia única gracias a los cursos de buceo que te aportarán todos los conocimientos y habilidades necesarias para practicar este deporte náutico, ¿quieres saber dónde encontrar los …
Las deportistas más sexys del planeta
Cada vez más el deporte es una pasarela para la moda y la publicidad gracias a mujeres y hombres que cuentan con cuerpos espectaculares. Así desde hace años algunos de sus protagonistas son tan famosos por sus hazañas deportivas como por su belleza. Las compañías lo saben y ya venden esa imagen en sus campañas …
Mundial de Dubai de natación: ocho medallas para España
En unos mundiales en los que la nota dominante es la falta de nombres relevantes, de grandes nadadores, ya que se trata de piscina corta, la competición ha arrojado buenos resultados para la delegación española. Así, el Mundial de natación de Dubai de piscina corta deja ocho medallas para España, y la figura de Mireia …
Nueve medallas para España en el Europeo de Natación
La natación ha vivido este verano de 2010 una de sus citas más importantes con el Europeo de Budapest. Allí, los nadadores españoles compitieron con los principales atletas europeos por conseguir los preciados metales tras una actuación discreta: nueve medallas para España en el Europeo de Natación de Budapest.
