¿Sabes en qué consiste el triatlón?, nos encontramos ante es un deporte individual y de resistencia, muy exigente, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. El orden de los tres segmentos debe de ser éste por lo que es importante tener potenciadas tus habilidades físicas en cada uno de ellos y resolver …
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5 Ejercicios para fortalecer abdominales
Si queremos fortalecer los abdominales hay infinitos ejercicios que podemos practicas en casa, y los hay de diferente dificultad. Debes elegir el que más se acerque a tu nivel de entrenamiento, y ejercitarlos, al menos, tres veces por semana, haciendo 3 series de 15 repeticiones cada uno. ¿Qué ejercicios realizar para fortalecer abdominales? Si hacemos ejercicios …
Técnica para descender en tirolina
Los parques de aventuras son una gran opción para practicar algo divertido y diferente como es la tirolina. También se pueden encontrar en las montañas, formando parte de una ferrata o barranco para cruzar determinados puntos. Debes de conocer cuáles son las técnicas para descender en tirolina y enfrentarte a la situación. Cómo instalar una …
Preparativos para el Mundial de Baloncesto
¿Quieres conocer los últimos preparativos para el Mundial de Baloncesto 2014?, a partir del 30 de agosto y hasta el próximo 14 de septiembre los aficionados al basket están de enhorabuena pues se celebra el Campeonato Mundial de Baloncesto en España, también conocido como MundoBasket 2014.
Los mejores atletas del mundo
¿Quieres saber cuáles son los grandes mitos del atletismo, batidores de récords en campeonatos del mundo y en los Juegos Olímpicos, y que han marcado historia en este deporte? Hoy, en nuestro blog de Deportes te contamos cuáles son los mejores atletas del mundo. ¿Cuáles son los mejores atletas del mundo? ¿Te gustaría descubrir cuáles son …
Los mejores deportes para practicar este verano
El verano está a la vuelta de la esquina y su llegada es sinónimo de tiempo libre, ocio, actividades en plena naturaleza…por ello, los amantes del deporte buscan actividades propias de la estación lejos de los típicos gimnasios cerrados . En el blog de Deportes te ofrecemos un listado con los mejores deportes para practicar este …
Los jugadores de baloncesto más altos de la historia
¿Quieres saber cuáles han sido los jugadores de baloncesto que han pasado por las canchas de todas las ligas del mundo? Pues bien, hoy en el Blog de Deportes te facilitamos un listado con sus nombres. Atento a los jugadores de baloncesto más altos de la historia. Lista con los jugadores de baloncesto más altos …
Reglas básicas sobre la natación sincronizada
La natación sincronizada es uno de los deportes más completos que existen y se trata de una disciplina que combina natación, gimnasia y danza. La labor de los nadadores es realizar en agua una rutina de movimientos al ritmo de la música. El deporte se puede realizar en solitario, en pareja o por grupos, os …
Ropa adecuada para esquiar
Llevar una ropa adecuada para esquiar o a la hora de practicar cualquier deporte es importante en aras de evitar lesiones y facilitar nuestro movimiento. Si vas a comenzar a esquiar y no tienes claro qué prendas hay que llevar, te recomendamos que lleves 3 capas y accesorios importantes como casco, gafas de sol o protección solar. …
¿Cuáles son los Orígenes del Balón de Oro?
Todos los aficionados al fútbol saben que el Balón de Oro es un premio individual que anualmente otorga la FIFA cada año al mejor jugador de fútbol del mundo. También se le conocía como el Premio al mejor jugador europeo, del año pues para poder obtenerlo, el deportista tenía que estar inscrito cada año en …
