Si eres un amante del deporte una de las mejores cosas que puedes hacer es convertirlo en tu profesión. No todo el mundo tiene la suerte de poder trabajar de algo que realmente le gusta y, gracias a cursos como el de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva a Distancia ahora los amantes del …
Categoría: Especiales
Las mejores marcas de pádel, el deporte de moda
¿Estás pensando en comprar una nueva pala de pádel? Si no tienes ni idea de que modelo elegir, en este artículo te vamos a presentar algunas de las mejores marcas de palas de pádel para que puedas tener algo más clara tu elección. Recuerda que una pala de pádel es una elección de lo más …
Consejos para evitar las lesiones en el deporte
En esta ocasión vamos a daros unos consejos para evitar las lesiones en el deporte. El desarrollo de una actividad física determinada puede ayudarnos a mejorar nuestro propio bienestar físico y mental, siempre que no forcemos nuestro cuerpo más de lo necesario y atendemos a las medidas preventivas de cada ejercicio para no sufrir lesiones …
La importancia de contar con unas buenas gafas deportivas
Toda aquella persona que use gafas sabe de lo complicado que resulta poder practicar deporte con estas. Sin embargo, existen alternativas para hacer a estas personas la vida más fácil, como contar con unas buenas gafas deportivas graduadas. A la hora de comprar unas gafas deportivas que cuenten con graduación, es importante comprarlas en un …
Cómo tener la mejor formación en deporte
¿Eres un amante del deporte y te gustaría ganarte la vida con tu afición? Ahora lo tienes más fácil que nunca si estudias un master en deporte. Poder trabajar en la pasión de uno mismo es una de las cosas más gratificantes que tiene la vida. Gracias a estos estudios, podrás compartir tu vocación y …
Cómo acabar con las agujetas
Las agujetas, uno de los principales enemigos de los deportistas, sobre todo de aquellos que se encuentran menos acostumbrados al ejercicio, muestran su aparición al día siguiente de haber realizado la actividad en forma de micro lesiones que resultan bastante molestas para todo el cuerpo. Estas agujetas se pueden ser más o menos agudas en …
¿Qué ropa de invierno es la más adecuada para salir en bicicleta?
Os damos las clave para seguir disfrutando de la bici con ropa aislantes y de protección frente al frío, lluvia, humedad y viento El invierno es una época del año que puede llegar a generarnos dudas a la hora de elegir la ropa para practicar un deporte. ¿Voy demasiado abrigado? ¿Pasaré frío? ¿Pasaré calor? Son …
Aventura en kayak: del paseo plácido a la adrenalina de los rápidos
Dotado de una gran e insólita vinculación con el agua, el ser humano ha encontrado distintas vías de deporte donde ésta es la clave principal. Los kayaks, por ejemplo, gozan incontestablemente de la dualidad de la paz y de la adrenalina. Suponiendo, además, grandiosos beneficios tanto para nuestro organismo como para nuestra mente. Los deportes …
Technogym, la bicicleta indoor del futuro
Si eres un apasionado del ciclismo indoor, Technogym Bike te permite elegir tu clase favorita de cualquier parte del mundo para poder practicarla cómodamente desde casa. Gracias a las innovaciones tecnológicas con las que cuenta esta Technogym, puedes participar con total facilidad en una gran cantidad de clases de fitness en vivo. Si lo prefieres y quieres …
¿Es bueno practicar deporte todos los días?
Todos sabemos que hacer ejercicio con regularidad es muy recomendable para nuestra salud. Además si eres un apasionado del deporte seguro que entrenarás siempre que puedas y acudirás al gimnasio con regularidad. Pero ¿con qué frecuencia es realmente recomendable hacer ejercicio? ¿Qué pasa si se hace ejercicio todos los días? En primer lugar ya sabemos …