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Aventura en kayak: del paseo plácido a la adrenalina de los rápidos

En: Especiales

Dotado de una gran e insólita vinculación con el agua, el ser humano ha encontrado distintas vías de deporte donde ésta es la clave principal. Los kayaks, por ejemplo, gozan incontestablemente de la dualidad de la paz y de la adrenalina. Suponiendo, ...

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Technogym, la bicicleta indoor del futuro

En: Especiales

Si eres un apasionado del ciclismo indoor, Technogym Bike te permite elegir tu clase favorita de cualquier parte del mundo para poder practicarla cómodamente desde casa. Gracias a las innovaciones tecnológicas con las que cuenta esta Technogym, puedes ...

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¿Es bueno practicar deporte todos los días?

En: Especiales

Todos sabemos que hacer ejercicio con regularidad es muy recomendable para nuestra salud. Además si eres un apasionado del deporte seguro que entrenarás siempre que puedas y acudirás al gimnasio con regularidad. Pero ¿con qué frecuencia es realmente ...

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Tecnologías de Adidas pádel para 2020

En: Especiales

Ahora que el regreso del pádel es inminente, Adidas pádel es una de las marcas más buscadas por los jugadores que buscan una pala regresar a las pistas. Las palas Adidas son reconocidas por ser unas de las más avanzadas en innovación tecnológica. ...

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¿Por qué son distintas las zapatillas de running de hombres y mujeres?

En: Especiales

Si te gusta el running, cuando hayas ido a una tienda a comprarte unas zapatillas para practicar tu deporte favorito habrás observado que son diferentes las de hombres y mujeres. Esto no se debe a una moda o a una cuestión de estética, hay razones ...

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¿Qué puedo estudiar para ser monitor de gimnasio?

En: Especiales

Para todos los amantes del deporte, ser monitor de gimnasio es una de las mejores forma de poder ganarse la vida mientras trabajan en lo que realmente les gusta. Un monitor de gimnasio comparte su afición por el deporte con aquellos que necesitan su ...

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Cómo volver a hacer running después de un período de inactividad

En: Especiales

Después de todo este período de confinamiento sin poder salir a practicar nuestro deporte favorito, al fin vamos a poder volver a salir a practicar running. Sin embargo debemos tener cuidado, seguro que tienes en tu cabeza el último día que saliste ...

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Consejos para hacer deporte en casa

En: Especiales

Aunque tengamos que estar recluidos todo el día en nuestra casa por culpa de esta pandemia, eso no significa que tengamos que abandonarnos y dejar de hacer deporte. Ahora más que nunca es un buen momento, pues no sólo disfrutaremos de los beneficios ...

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Consejos sobre running para principiantes (y no tan principiantes)

En: Especiales

¿Estás empezando en el mundo del running? ¿Has descubierto que salir a correr es una de tus pasiones? ¿Te han hablado de los beneficios de la carrera y estás pensando en iniciarte en esta actividad? Si eres un principiante, aquí van unos cuantos ...

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Qué son los ejercicios anaeróbicos y qué beneficios tienen

En: Especiales

Seguramente habrás oído hablar de los ejercicios anaeróbicos y es probable que no sepas exactamente a qué ejercicios se refieren y para qué sirven exactamente. En este artículo de nuestro blog de deportes vamos a aclararte todas tus dudas sobre ...

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Cómo distribuir el tiempo de entrenamiento

En: Especiales

A la hora de llevar a cabo un entrenamiento deportivo, una de las claves más importantes radica en como saber distribuir el tiempo de entrenamiento. Partiendo de la base de que el tiempo es limitado, se hace necesario sacar el máximo partido al mismo ...

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Zapatillas Saucony: diseño e innovación

En: Especiales

En el mundo del running existe una gran diversidad de marcas especializadas que fabrican calzado exclusivo para este deporte. Una de las mejores marcas, que utiliza más últimas tecnologías es Saucony. Si estás interesado en comprar Saucony te vamos ...

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¿Cuál es el mejor momento del día para hacer deporte y adelgazar?

En: Especiales

Si quieres optimizar mejor el tiempo que dedicas al deporte y, por lo tanto, conseguir un mejor desgaste calórico, vamos a dejarte algunas consideraciones para que puedas aplicarlas como pautas a tu entrenamiento. Cada persona adapta las horas que dedica ...

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Helal Al-HajjUn el deportista yemení muerto ahogado en Melilla

En: Especiales

Trágico final para el joven Helal Ali Mohammed Al-Hajj, ya que se ha identificado su cadáver encontrado en el mar de Melilla, en lo que suponía su intento de llegada a Europa a través del Estrecho de Gibraltar. Helal Ali Mohammed Al-Hajj era medalliasta ...

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