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Noemi

Consejos para practicar artes marciales

En: Otros deportes
Las artes marciales son un fantástico ejercicio físico del que mayores y pequeños pueden obtener muy buenos beneficios. La práctica de esta actividad mejora la coordinación y la motricidad y desarrolla la agilidad mental y la concentración. Si estás ...
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Mejores ejercicios para fortalecer los glúteos

En: Otros deportes
¿Sabes cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer los glúteos?, te contamos algunas prácticas infalibles en nuestro blog de Deportes. Conseguir unos glúteos firmes no es tarea fácil, no obstante, podemos cambiar esto radicalmente y alcanzar ...
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Los mejores alimentos para deportistas

En: Especiales
Hoy en nuestro blog vamos a dejar de lado los deportes en sí para centrarnos en la alimentación y ver cuales son los mejores alimentos para deportistas. En el mundo del deporte una buena alimentación es fundamental y, aunque parezca exagerado, puede ...
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10 claves fundamentales para un buen calentamiento

En: Especiales
¿Sabes qué es lo mejor para conseguir un buen calentamiento?, desde nuestro blog de Deportes te damos 10 claves fundamentales. El calentamiento previo a la práctica de cualquier deporte es una actividad fundamental que tiene que ver con el rendimiento ...
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Salto a Caballo, principales obstáculos

En: Otros deportes
¿Conoces los principales obstáculos que un jinete en salto a caballo debe superar? Estamos hablando de una de las disciplinas que se enmarcan dentro de la equitación y que trata de la sincronización entre el jinete y su caballo, de forma que sean ...
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Características de las pistas de pádel
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Características de las pistas de pádel

En: Otros deportes
¿Sabes cuáles son las características de las pistas de pádel? Sin duda el pádel es el deporte de moda y por ello hoy vamos a explicaros qué es lo que hay que tener en cuenta a la hora de hacer un pista de pádel.
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Todo sobre el paintball
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Todo sobre el paintball

En: Otros deportes
El paintball es el deporte de moda y en Combat Arena podemos encontrar paintball Madrid barato. ¿Aún no sabes de qué va el juego? Varios participantes se reparten en dos equipos y utilizan pistolas de bolas de pinturas. A esas armas se las llama marcadores ...
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5 ejercicios de yoga para practicar en casa
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5 ejercicios de yoga para practicar en casa

En: Otros deportes
En esta ocasión os vamos a enseñar unos vídeos con 5 ejercicios de yoga para practicar en casa fácilmente. La práctica de yoga aporta fantásticos beneficios, entre ellos la mejora de la flexibilidad, el tono muscular y el ámbito mental. Con el ...
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