Cosas de Deportes

Los beneficios que tiene practicar running

En: Especiales
Seguro que cada vez conoces a más personas que practican running. Sin embargo, ¿conoces también los beneficios de este deporte? Si no es así, en este artículo te los vamos a explicar. Para empezar a practicar este deporte tan solo tienes que pasarte ...
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¿Qué necesito para practicar senderismo?

En: Otros deportes
¿Sueles practicar senderismo con bastante frecuencia y recorrer muy diversas rutas adaptadas a diferentes niveles  de dificultad?, esta actividad deportiva no competitiva requiere de un material y equipamiento determinado para que su práctica sea lo ...
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Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, estudia lo que te gusta

En: Especiales
Si eres un amante del deporte una de las mejores cosas que puedes hacer es convertirlo en tu profesión. No todo el mundo tiene la suerte de poder trabajar de algo que realmente le gusta y, gracias a cursos como el de Técnico Superior en Enseñanza y ...
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Las mejores marcas de pádel, el deporte de moda

En: Especiales
¿Estás pensando en comprar una nueva pala de pádel? Si no tienes ni idea de que modelo elegir, en este artículo te vamos a presentar algunas de las mejores marcas de palas de pádel para que puedas tener algo más clara tu elección. Recuerda que ...
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Consejos para evitar las lesiones en el deporte

En: Especiales
En esta ocasión vamos a daros unos consejos para evitar las lesiones en el deporte. El desarrollo de una actividad física determinada puede ayudarnos a mejorar nuestro propio bienestar físico y mental, siempre que no forcemos nuestro cuerpo más de ...
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Razones por las que practicar running

En: Otros deportes
El running es una práctica que se ha puesto de moda en los últimos tiempos. Sin duda la realización de cualquier deporte aporta numerosos beneficios a nuestro organismo y estado de salud mental. Son muchos los aspectos a tener en cuenta, como utilizar ...
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La importancia de contar con unas buenas gafas deportivas

En: Especiales
Toda aquella persona que use gafas sabe de lo complicado que resulta poder practicar deporte con estas. Sin embargo, existen alternativas para hacer a estas personas la vida más fácil, como contar con unas buenas gafas deportivas graduadas. A la hora ...
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Canyoning: descenso de barrancos en España

En: Otros deportes
¿Te gusta el riesgo y la aventura a la hora de practicar tu deporte favorito?, hay determinadas disciplinas deportivas como el canyoning en las que, más allá de los beneficios que nos pueden aportar a nuestro organismo, están pensadas para despertar ...
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Cómo tener la mejor formación en deporte

En: Especiales
¿Eres un amante del deporte y te gustaría ganarte la vida con tu afición? Ahora lo tienes más fácil que nunca si estudias un master en deporte. Poder trabajar en la pasión de uno mismo es una de las cosas más gratificantes que tiene la vida. Gracias ...
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Cómo acabar con las agujetas

En: Especiales
Las agujetas, uno de los principales enemigos de los deportistas, sobre todo de aquellos que se encuentran menos acostumbrados al ejercicio, muestran su aparición al día siguiente de haber realizado la actividad en forma de micro lesiones que resultan ...
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¿Qué ropa de invierno es la más adecuada para salir en bicicleta?

En: Especiales
Os damos las clave para seguir disfrutando de la bici con ropa aislantes y de protección frente al frío, lluvia, humedad y viento El invierno es una época del año que puede llegar a generarnos dudas a la hora de elegir la ropa para practicar un deporte. ...
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Disfruta del surf en invierno con estos consejos

En: Otros deportes
Seguro que si piensas en surf te vienen a la mente imágenes de playas paradisíacas, muchas olas y, por supuesto, mucho calor. Esto no tiene por qué ser necesariamente así y, de hecho, cada vez son más las personas que disfrutan del surf en invierno. ...
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Reglas básicas de halterofilia

En: Otros deportes
Como todos sabéis, la halterofilia es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que determinan el peso final que se levanta. Reglas principales de la Halterofilia ...
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El pádel crece por ser un deporte seguro, a pesar de la pandemia

En: Otros deportes
Con el confinamiento general en España de la pasada primavera, a causa de la pandemia del coronavirus, todas las actividades, incluidas las deportivas, se paralizaron. Pero, tras dicho confinamiento, uno de los primeros deportes que las autoridades permitieron ...
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