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Macronutrientes y “deporte”: cómo te ayudan a sentirte saciado

En: Especiales
Las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono son los “macronutrientes“, tres elementos tan importantes en nuestra dieta como los micronutrientes. Los macronutrientes son unos elementos que nos ayudarán a sentirnos saciados, de forma ...
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