Año: 2018

  • La bicicleta, el deporte ideal para disfrutar del aire libre

    • Según el presidente del Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte, Dr. Proböse, existe una relación de proporcionalidad inversa entre aquellas personas que utilizan la bicicleta y aquellas que van al médico con más asiduidad. Si aquellas personas que acuden al hospital por problemas musculares, sobrepeso o enfermedades cardiovasculares montasen en bicicleta a menudo, no sólo mejorarían su estado de salud, sino que desaparecerían estos problemas. Y es que con sólo 10 minutos de pedaleo ya se obtienen beneficios en el nivel de musculatura, articulaciones y riego sanguíneo.

  • Macronutrientes y "deporte": cómo te ayudan a sentirte saciado

    • Las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono son los "macronutrientes", tres elementos tan importantes en nuestra dieta como los micronutrientes. Los macronutrientes son unos elementos que nos ayudarán a sentirnos saciados, de forma que comeremos menos sin pasar hambre ni ingerir pocas calorías, lo que perjudicaría nuestro rendimiento al hacer "deporte"; pero has de saber controlarlos, ya que no todos los macronutrientes son igual de saciantes.

  • Masajes deportivos para prevenir lesiones

    • ¿Sueles practicar una actividad física con regularidad? Además de mantenerte en forma y ofrecerte incontables beneficios, el deporte también puede contribuir al desgaste de tu organismo. Descubre cómo los masajes deportivos pueden ser un gran aliado para tu salud.

  • Carreras profesionales relacionadas con el fútbol

    • ¿Siempre has soñado con dedicarte profesionalmente a un deporte como el fútbol? Más allá de ser meras fantasías infantiles, con el paso de los años puede convertirse en una opción de trabajo a tener en cuenta. Os contamos cuáles son las salidas profesionales relacionadas con el fútbol que hay disponibles.

  • Principales reglas del curling, el deporte de estrategia

    • ¿Conoces las reglas del curling? El curling es un deporte de invierno que enfrenta a dos equipos en una pista de hielo. Conoce más sus reglas en las próximas líneas.

  • Vídeo sobre el nuevo Subaru XV, impactante y sorprendente

    • ¿Quieres acercarte al nuevo Subaru XV? Potente, veloz, resistente y único son algunas de las características que debería tener todo futbolista de éxito y que, sin duda, envuelven al nuevo Subaru XV. Te lo mostramos en el siguiente vídeo.

  • Subaru XV, compacto, deportivo y resistente

    • La velocidad, resistencia y fuerza son algunas de las destrezas necesarias para emprender cualquier actividad deportiva de élite. Estas mismas características son las que reúne el nuevo Subaru XV, ¿quieres conocerlo un poco mejor? En ese caso, no te pierdas el siguiente vídeo.

  • Consejos para mejorar el golpe de derecha en tenis

    • ¿Sabes mejorar el golpe de derecha en tenis, pero no tienes ni idea de por dónde empezar? Desde nuestro blog de Tenis os acercamos algunos consejos prácticos para evitar algunos de los errores más típicos cometidos por los jugadores amateurs.

  • Ejercicios de musculación para futbolistas

    • El aumento en la masa muscular de los futbolistas es fundamental para mejorar el rendimiento físico y evitar posibles lesiones. Os proponemos algunos ejercicios de musculación para futbolistas en las próximas líneas, ¿los queréis conocer?

  • ¿Qué necesito para practicar sandboarding?

    • ¿Qué necesito para practicar sandboarding de forma segura? Posiblemente te hayas planteado esta cuestión a la hora de embarcarte en un deporte como éste. En nuestro blog de Deportes te contamos qué material es el más apropiado.

  • Técnicas más destacadas en tenis

    • ¿Sabes cuáles son las técnicas más destacadas en tenis?, te las contamos en las próximas líneas. En el tenis existen técnicas básicas y destacadas que son esenciales para practicarlo y manejarnos a la perfección. Nos encontramos que hay diferentes tipo de golpes y que debemos de conocer, sobre todo si nos vamos a iniciar en este deporte.

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