Año: 2015
- Dónde comprar material de fitness: Tu peso libre
- Iniciación a la vela
- FIFA 16, la experiencia de fútbol más vibrante
- Audi con El Clásico
- Las mejores jugadas de Neymar
- Mantente en forma con Multicentrum
- Llega el Gran Premio de Motociclismo en Cheste
- Lugares para practicar tenis de mesa en Madrid
- Más "Be More Human" que nunca con Reebok
- Robin Knox-Johnston, primero en dar la vuelta al mundo sin escalas
- Los mejores libros sobre tenis
- Deporte de aventura en el Valle del Jerte
- Principales posiciones de un equipo de baloncesto
- beIN Sports, el canal para fanáticos del fútbol
- El fútbol como nunca antes lo habías visto en beIN Sports
- Tipos de juegos de dardos
- Precauciones al practicar barranquismo
- Regatas oceánicas de vuelta al mundo
- Los mejores libros sobre deporte del momento
- El vídeo con deportistas más rápido del mundo
- Tipos de piragüismo
- Grandes éxitos para Audi en Le Mans
- Audi, la gran triunfadora de Le Mans
- Los 10 jugadores de fútbol con más títulos del mundo
- Sorpresas única con la final de la UEFA
- Los grandes premios de Fórmula 1 en 2015
- ¡¡Vive la Final de la UEFA como nunca antes lo habías hecho!!
- Dieta básica para un futbolista
- ¡Juega al fútbol en cualquier lugar!
- Hábitos saludables para cuidar tu salud auditiva
- Cómo funciona la puntuación en tenis
- ¿En qué Kia Sportage está Rafa Nadal?
- ¿Dónde está Rafa Nadal?
- ¿Qué tipo de runner eres?
- ¿Quién es Dimitrij Ovtcharov?
- ¿Las ensaladas son importantes para el deporte?
- Los tenistas con más títulos del mundo
- Equipamiento del tenis de mesa: la pelota
- Equipamiento del tenis de mesa: la pala
- Ciclismo de carretera: etapas
- Los 5 mejores jugadores de baloncesto de la NBA
- Juegos para practicar baloncesto
- Los Eventos con más espectadores de la historia de los e-Sports
- Coches de juguete Hot Wheels para conectar con los hijos
- Reglas del tenis de mesa
- Los entrenadores de fútbol mejor pagados del mundo
- ¿Qué es el Sahara Marathon?
- Compromiso Pelayo ya es parte de tu vida
- ¡¡Gana entradas para los Cuartos de final de la UEFA!!
- El premio para los que ya son runners
- 5 ejercicios de spinning en casa
- 5 ejercicios de yoga para practicar en casa
- Vive el presente con lo nuevo de Adidas
- Ser más humanos con el fitness
- El mito Valentino Rossi
- ¡¡Saca tu bici y vive una experiencia única!!
- Las pruebas más destacadas en atletismo
- Cómo practicar esquí de forma segura
- Los mejores pilotos de fórmula 1
- Consejos fitness para principiantes
- Los 5 saltos más espectaculares en snowboard
- Practica el basket
- Ventajas de federarse en un deporte
- Los mejores goles de CR7 al Barcelona
- Nadal los X-men y Kia salvan el Open de Australia
- Puenting: equipación necesaria
- Los estadios de fútbol más antiguos de España
- Coaching deportivo
- Requisitos para ser árbitro de fútbol
- Fútsal, reglas básicas
- Desafío Noruego entre Renault y Helly Hansen
- 5 Ejercicios para fortalecer abdominales
- Escudos de fútbol más importantes
- Las mejores pistas de tenis del mundo
- El fichaje de Chicharito por el Real Madrid
- ¿Cuánto tiempo dura el calentamiento previo al ejercicio?
- Los 10 mejores ejercicios fitness
- Consejos para porteros de fútbol sala
- Cómo se detectan jóvenes talentos en el fútbol
- Lo más leído en 2014 – CosasDeDeportes
- Lo más leído en 2014 – CosasDeFútbol
- Lo más leído en 2014 – CosasDeTenis
Cada vez es mayor el número de personas que deciden abandonar el sedentarismo y sumarse a una forma de vida más sana. Tenemos a nuestra disposición un sinfín de oportunidades para ello, siendo el fitness uno de los métodos más utilizados. Te contamos en qué consiste y cuáles son las herramientas necesarias para realizarlo, las cuales podrás encontrar en espacios como Tu Peso Libre.
¿Te gusta el mar y te gustaría navegar a vela? pues sigue leyendo porque te vamos a explicar como puedes hacer la iniciación a la vela.
Ha llegado el momento de vivir una experiencia de fútbol auténtica, emocionante y vibrante como la que nos acerca el nuevo FIFA 16, que incluye innovaciones en todo el campo de juego. ¿Te animas a verlo en el siguiente vídeo?
¡¡El Clásico está próximo!! El derby que enfrentará al Real Madrid C.F y el F.C Barcelona llega esta temporada con más fuerza que nunca. Como patrocinador oficial, Audi nos propone un homenaje a la altura de estos dos titanes en el siguiente vídeo.
¿Quieres recordar las mejores jugadas de Neymar?, te las acercamos desde nuestro blog de Fútbol. Neymar Jr es un futbolista brasileño que juega como delantero en el FC Barcelona y desde el comienzo de su trayectoria ha demostrado su talento y su rapidez en el campo. De hecho, es uno de los cracks del equipo azulgrana y un goleador reconocido en todo el mundo, y tan sólo tiene 23 años. En este artículo hacemos un repaso de algunas de sus mejores jugadas a través de diferentes vídeos.
¿Te sientes agotado después de practicar tu deporte preferido? Complementos vitamínicos como Multicentrum pueden ayudarnos a cubrir nuestras necesidades nutricionales y ofrecernos la vitalidad que nuestro cuerpo necesita.
El momento decisivo para las categorías de MotoGP y Moto3 tendrá lugar del 6 al 8 de noviembre de 2015 con el Gran Premio de la Comunitat Valenciana de Motociclismo. Te avanzamos algunos detalles al respecto en las próximas líneas, ¿nos acompañas?
Ya mencionamos en un post anterior acerca de las reglas del tenis de mesa que en los parques de las ciudades podemos encontrar mesas donde practicar este deporte. En este vamos a profundizar un poco más en los diferentes tipos de instalaciones deportivas donde practicar tenis de mesa en Madrid.
Más constante, más productivo, más retador, más duro, más sociable...el concepto Be More Human llega a límites insospechados con la nueva acción de Reebok. Descubre su último vídeo, donde se resume buena parte de esta filosofía, de la que nos queremos hacer eco en nuestro blog de Deportes.
El viernes 14 de junio de 1968 salió del puerto de Falmouth el Suhaili, un queche con un único tripulante de veintinueve años: Robin Knox-Johnston. 312 días después regresaría a Falmouth convertido en la primera persona en dar la vuelta al mundo en solitario y sin escalas.
A pesar de que su origen se remonta a las antiguas culturas griega, romana y egipcia, el nacimiento del tenis siempre ha estado muy ligado a Inglaterra. Su influencia en la literatura también ha sido destacada, os exponemos algunos de los mejores libros que podréis encontrar en el mercado.
¿Quieres vivir una aventura realmente extrema, que deje una huella imborrable en tu memoria? Rincones de la Península Ibérica como el Valle del Jerte se convertirán en el destino apropiado para practicar deportes de aventura como el esquí, el senderismo, la espeleología o el barranquismo.
¿Sabes cuáles son las principales posiciones de un equipo de baloncesto? Te lo contamos en nuestro blog de Deportes. Estos días se está hablando mucho de baloncesto con motivo de la Copa del Rey y qué mejor momento para hablar más detenidamente de este deporte, sobre todo si estás comenzando a jugar o mostrando interés hacia su desarrollo.
¿Te gustaría disfrutar en directo y exclusiva de toda la Europa League y Champions League, cómodamente desde el salón de tu casa? Ahora es posible con el nuevo canal beIN Sports, un medio a través del cual ver fútbol no volverá a ser lo mismo.
¿Te gustaría acercarte al magno universo regentado por el fútbol como nunca antes lo habías hecho? Permanece al tanto de todos y cada uno de los partidos que componen la Champions League y la Europa League, así como de otras competiciones europeas e internacionales más importantes, a través de beIN Sports, ¿has oído hablar de este nuevo canal?
¿Quién no ha visto una diana en un bar mientras tomaba una cerveza y ha pensado que le gustaría saber los distintos tipos de juegos de dardos? Vamos a explicar algunos de los juegos más practicados de este deporte para que la próxima vez lo probéis y os enganchéis.
El ascenso por cañones, barrancos, cauces de torrentes y ríos de montaña, característico del barranquismo, supone un gran riesgo para nuestro propio bienestar, que no hemos de pasar por alto. En las próximas líneas os acercamos algunos consejos para tomar precauciones a la hora de realizar este deporte, incluido habitualmente en los paquetes de turismo multiaventura.
En el mundo de la vela existen múltiples regatas dependiendo de la distancia, de la eslora de la embarcación, de su antigüedad, del número de tripulantes... pero en lo que todos estamos de acuerdo es en que las más duras del mundo son las regatas oceánicas de vuelta al mundo.
Fitness, fútbol, tenis, deportistas y rostros conocidos de programas de televisión se convierten en algunos de los contenidos más destacados en los libros de deporte que en este momento podemos encontrar en el mercado. En las próximas líneas podéis ver algunos de los mejores títulos.
El tiempo es complejo, nos rodea, forma parte de nosotros y es el que nos marca los límites de nuestras acciones. Cuando seas testigo del siguiente vídeo que te adjuntamos en las próximas líneas te darás cuenta de que se puede alcanzar la velocidad de la luz y sobrepasar los límites del espacio y del tiempo.
Con las altas temperaturas se hace más apetecible practicar deportes naúticos como es el piragüismo. Recordemos que es uno de los deportes más antiguos que existen y casi todos los pueblos y tribus que han habitado la tierra han requerido del río para sobrevivir, y por tanto, han utilizado piragüas, para facilitar el acceso de unos tramos a otros.
Los triunfos alcanzados por Audi a lo largo de toda la historia de Le Mans, la mítica carrera de resistencia, son innumerables. Ahora, te acercan el Campeonato Mundial de Resistencia en directo. Descúbrelo en el siguiente vídeo.
"A la vanguardia de la técnica" es el lema abanderado por los ganadores en la carrera de resistencia de Le Mans como ejemplo más representativo de los adelantes a nivel tecnológico que la firma Audi es capaz de conseguir.
¿Quieres saber cuáles son los verdaderos cracks en el campo de fútbol? En este artículo hacemos un recopilatorio de los 10 jugadores de fútbol de todos los tiempos que más títulos han conseguido en todo el mundo gracias a su demostrado talento.
¡¡Ha llegado el momento de celebrar el Final de la UEFA Champions League por todo lo alto!! Si eres titular de la tarjetas MasterCard presta atención porque te esperan grandes sorpresas.
Hace tres meses tenía lugar el Mundial 2015 de la Fórmula 1, y ya hemos podido disfrutar de algunos de los grandes premios como el GP de Australia y de Malasia. Pero, aún queda mucha temporada por delante. ¿Te lo vas a perder?
¿Eres titular de MasterCard? En ese caso no has de perderte las muchas sorpresas que la Final de la UEFA Champions League nos tiene deparada para todos los aficionados al fútbol. No te pierdas este vídeo.
Muchas veces olvidada por los futbolistas, más centrados en la mejora de la técnica, la táctica, la motivación y el esfuerzo, la alimentación juega un papel esencial para su rendimiento. Hoy te hablamos sobre la dieta básica para mantener el buen estado y resistencia de todo futbolista.
El verano es momento para descansar y para disfrutar del deporte al aire libre. Decathlon nos ofrece los recursos necesarios para estar en forma y pasar un momento entretenido con su nueva campaña PlayEverywhere. Te lo mostramos en el siguiente vídeo.
¿La oyes?, ¿eres capaz de dejarte envolver por su agradable melodía, aquella capaz de trasladarnos a un mundo de sensaciones y emociones? La vida misma es un compendio de sonidos y notas musicales, representada en los cantos de los pájaros, la risa de nuestros amigos, el susurro de un riachuelo o el llanto de tu retoño. ¿Sientes los sonidos de la vida?
La puntuación en tenis es algo más compleja que en otros deportes. Os contamos cómo funciona en nuestro blog de Deportes. Un jugador gana puntos durante la partida, pero éstos no significan nada hasta que se agrupan en sets, juegos y partido.
Rafa Nadal deja atrás las pistas de tenis y se embarca en una nueva aventura a bordo del nuevo Kia Sportage, ¿quieres verlo en un emocionante vídeo?
El tenista español Rafa Nadal, erigido como el campeón de 14 torneos de Grand Slam, deja a un lado las pistas de juego para embarcarse en una nueva aventura a lomos del Kia Sportage, pero, ¿en qué modelo exactamente se encuentra el tenista?
¿Qué tipo de runner crees que eres? En Decathlon nos animan a compartir nuestra experiencia con el resto de usuarios y definir en qué ámbito del running nos desenvolvemos mejor a través de su nueva acción, ¿la quieres conocer? Entonces sigue leyendo.
¿Quién no ha escuchado que el ranking mundial de tenis de mesa está monopolizado por jugadores chinos? Esto es así aunque en los últimos tiempos jugadores europeos han ido escalando posiciones hasta conseguir colocar a cuatro jugadores en las diez primeras posiciones. Vamos a hablar del mejor clasificado de todos ellos: Dimitrij Ovtcharov.
¿Las ensaladas son importantes parapracticardeporte? Nos encontramos ante uno de los platos principales de nuestra dieta diaria y que todo deportista debe considerar para mantener el peso y aportar los nutrientes demandados por sus músculos.
¿Quieres conocer quiénes son los tenistas con más títulos del mundo? El panorama tenístico suele cambiar a menudo, hemos visto variaciones en los número 1 del ranking ATP, pero hay algo que nunca se olvida y siempre permanece: los títulos logrados a lo largo de los años. Por eso desde nuestro blog de Tenis vamos a daros a conocer quiénes son los jugadores de tenis que más títulos cosechan en la actualidad.
Siguiendo con la serie sobre el equipamiento del tenis de mesa en este post nos vamos a centrar sobre otro de los elementos imprescindibles para practicar este deporte: la pelota.
El tenis de mesa es un deporte conocido por todos y practicado por muchos así que desde este post de nuestro blog de deportes queremos dar unos consejos para poder decidir con conocimiento qué pala deberemos comprar en función de nuestro nivel de juego y presupuesto.
Ha comenzado ya la temporada ciclista y para los seguidores de este emocionante deporte que quieran aprender un poco más vamos a explicar los diferentes tipos de etapas en el ciclismo de carretera.
¿Eres un seguidor del baloncesto y no te pierdes ni un solo partido? Si la respuesta es afirmativa seguro que si te preguntan cuáles son los 5 mejores jugadores de baloncesto de la NBA te vienen innumerables nombres a la mente. En este artículo vamos a mencionar los que han marcado un antes y un después en el mundo del baloncesto.
Ahora que se acerca el buen tiempo y a todos nos apetece ponernos un poco en forma de cara al verano, vamos a explicar algunos juegos para practicar baloncesto en exterior siempre que seamos poca gente y no queramos o no podamos disputar un partido. ¿Qué juegos existen para practicar el basket? Te los contamos en nuestro blog de Deportes.
En esta ocasión nos vamos a adentrar en el mundo virtual y os vamos a contar cuales son los eventos con más espectadores de la historia de los e-Sports.
La magia y el encanto que destilan los coches a escala se ha convertido en una las notas más sobresalientes en la flota de vehículos de juguete perteneciente a la firma Hot Wheels, que no ha dudado en aprovechar el Día del Padre para recordar la conexión tan especial que se forja entre la figura paterna y los pequeños cuando ambos hacen volar su imaginación con un juguete en la mano, ¿lo quieres ver en un divertido vídeo?
Con motivo de la celebración del campeonato del mundo de tenis de mesa que tendrá lugar a finales del próximo mes de abril voy a explicar algunas reglas del tenis de mesa para que os animéis a practicar este deporte ahora que se acerca el buen tiempo.
En el mundo del fútbol sabemos que se mueven grandes fortunas alrededor de las grandes estrellas,en este sentido hoy vamos a centrarnos en los entrenadores de fútbol mejor pagados del mundo.
El Sahara Maraton es una carrera en el desierto, una de las más solidarias que existen. En cada una de sus ediciones, los recursos obtenidos son destinados a proyectos de ayuda humanitaria en los campamentos refugiados de ayuda saharauis de Tindof (Argelia).
¿Tienes pensado contratar un seguro para obtener un respaldo económico en caso de accidente por actividad deportiva? Te contamos las ventajas del Compromiso Pelayo, bajo el lema "Parte de tu vida", con sus clientes que debes tener en cuenta para la mejora de tu propio bienestar.
¿Te gustaría ganar una entrada para los Cuartos de Final de la UEFA Champions League 2014-2015? Con la nueva entrega de Porras EURO 6000 podrás vivir al máximo todas la espectacularidad propia del fútbol.
¿Te gustaría viajar a la Maratón de Amsterdam y conseguir un equipamiento completo para practicar running de una manera eficaz, segura y mucho más cómoda, sin que los accidentes del terreno o las inclemencias del tiempo se conviertan en un problema? No has de perderte el concurso que nos proponen desde El Corte Inglés en el que podrás participar mediante el hashtag #YaSoyRunner, ¿te apuntas?
Existen variadas ejercicios de spinning que se pueden practicar desde casa. Sabemos que ir a un gimnasio es una opción cara o que no siempre viene bien por incompatibilidad de horarios. En cualquier caso hay ejercicios que puedes realizar en casa con una bicicleta estática y propios de spinning. No olvides utilizar ropa elástica y ligera.
En esta ocasión os vamos a enseñar unos vídeos con 5 ejercicios de yoga para practicar en casa fácilmente.
¿Realmente sabemos aprovechar el momento?, ¿nuestra vida está marcada por el pasado?, en el complejo universo regentado por el deporte, las últimas victorias son las que marcan a los grandes jugadores, pero... ¿y las que están por llegar?, siempre centramos nuestro interés en lo que pasó, dejando que el aquí y ahora y lo que podremos llegar a conseguir en los días venideros se queden en un segundo plano. La nueva acción de Adidas, Take Today, viene a recordarnos la importancia del presenteen el deporte, ¿lo quieres ver en un impresionante vídeo?, entonces sigue leyendo.
¿Has descubierto cuál es tu verdadero potencial?, más allá del deporte y del fitness se esconde una forma de vida que nos llevará, no solamente a tonificar nuestro cuerpo o mejorar nuestro bienestar físico y mental, sino también a ser más humanos. ¿Has oído hablar de la nueva acción "Be More Human" de Reebok?, te lo mostramos en el siguiente vídeo.
Si hay un mito contemporáneo en el motociclismo tenemos que hablar de Valentino Rossi. Hoy en nuestro blog de deportes vamos a hacer nuestro pequeño homenaje a este gran deportista.
El ciclismo se erige como una disciplina deportiva que cada vez gana un mayor número de adeptos entre sus filas, no es de extrañar si tenemos en cuenta el aspecto lúdico de dicha actividad, así como los muchos beneficios que puede aportar a nuestra salud. Ha llegado el momento de sacar tu bici y vivir una experiencia única.
El atletismo es un deporte de calibre internacional y ha evolucionado desde los primeros Juegos Olímpicos en la Olimpia del año 1222 a.c. En este artículo vamos a ver cuáles son las pruebas más destacadas en atletismo.
El esquí, uno de los deportes más completos y beneficiosos para nuestra salud, puede entrañar un considerable número de riesgos si no tomamos las precauciones adecuadas a la hora de practicarlo, ¿quieres conocer cuáles son, así como los lugares más apropiados para llevarlo a la práctica?, entonces sigue leyendo.
Aunque, es algo subjetivo ya que cada uno considera mejor piloto a uno diferente en este artículo hacemos un repaso de los mejores pilotos de fórmula 1 en la historia de la categoría reina del motor.
¿Quieres adentrarte en el universo del practicar fitness con Lidl, pero no sabes por dónde empezar?, desde nuestro blog de Deportes te acercamos algunos consejos prácticos para principiantes y os exponemos algunos de los ejercicios más destacados, ¿nos acompañas?
Cuando un deportista se inicia en el snowboard tienen en mente realizar espectaculares saltos y trucos aéreos que les hagan vivir una experiencia de máxima adrenalina. No obstante, hasta que no se tiene un nivel avanzado no es posible realizar giros aéreos. En este artículo te explicamos 5 saltos diferentes que se pueden hacer en este deporte.
El basket es un deporte popular cada vez más de moda y es que sin duda se trata de una actividad deportiva cuya práctica además de aportar beneficios a nuestra salud, es divertida y permite liberar tensiones en nuestro día a día.
Muchas dudas pueden asaltar a los deportistas cuando llevan tiempo practicando una actividad deportiva: ¿me saco la licencia?; ¿me sirve de algo realmente?; ¿me cubre totalmente si me pasa algo? Cada deportista tiene sus circunstancias pero hay ventajas de federarse en un deporte pues se trata de nuestro propio "DNI" deportivo.
¿Sabes cuáles son los mejores goles de CR7 al Barcelona?, la estrella del Real Madrid, Cristiano Ronaldo, puede estar orgulloso de su paso por el club blanco y por anotar goles al máximo rival, el Barcelona. Ha marcado 5 goles en la Copa del Rey, tres en la Supercopa de España y ha conseguido anotar en más de 10 partidos contra el Barcelona, cifra que seguramente aumentará.
Con ocasión de la celebración del Open de Australia 2015, Kia ha presentado un espectacular vídeo en le que podremos ver a Rafa Nadal aliándose nada más y nada menos que con los X-Men para salvar dicho campeonato. Aquí podéis ver este fantástico vídeo:
Si estás buscando un deporte de aventura, diferente, de máxima adrenalina, entonces puedes comenzar a practicar puenting. La equipación a llevar debe estar homologada y certificada, y este es un requisito indispensable para poder realizarlo.
En este artículo os explicamos cuáles son los 10 estadios de fútbol más antiguos de España, ordenados por su fecha de inauguración. Lo que se tiene en cuenta es el año de su construcción inicial, a pesar de que hayan podido sufrir reformas años más tarde. Si tienes curiosidad por saber cuáles son, ¡sigue leyendo!
El término coaching deportivo hace referencia al proceso de entrenamiento y aprendizaje para que el deportista haga emerger sus habilidades y capacidades de manera que pueda alcanzar el éxito. Trabaja desde la motivación hasta la implicación y el compromiso con los propios objetivos.
El sueño de muchos apasionados del fútbol es llegar a convertirse en árbito. Para cumplir este sueño, y como en cualquier otro deporte, hay que comenzar en categorías inferiores, o hacer un curso así como informarse en la federación española de fútbol o en la de tu ciudad para saber qué pasos seguir.
El fútsal también conocido como fútbol sala, fútbol de salón o microfútbol es un deporte que surgió inspirado en el clásico fútbol pero con diferencias, ya que se practica dentro de una cancha de suelo duro y los dos equipos que compiten tienen 5 jugadores cada uno.
¿Quieres conocer toda la adrenalina y acción que se esconde tras el Desafío Noruego que el equipo de Helly Hansen y Renault han emprendido?, en el próximo vídeo te convertirás en el testigo de una de las aventuras más extremas y de mayor riesgo del momento, ¿nos acompañas?
Si queremos fortalecer los abdominales hay infinitos ejercicios que podemos practicas en casa, y los hay de diferente dificultad. Debes elegir el que más se acerque a tu nivel de entrenamiento, y ejercitarlos, al menos, tres veces por semana, haciendo 3 series de 15 repeticiones cada uno.
¿Sabes cuáles son los escudos de fútbol más importantes?, te lo contamos en nuestro blog de Fútbol. Cada aficionado tiene en su mente el escudo de fútbol de su equipo favorito como un símbolo de identidad, que a lo largo de los años introduce modificaciones. En este artículo hacemos un repaso a los escudos de los equipos de fútbol más destacados y una breve explicación acerca de su diseño.
¿Cuáles son las mejores pistas de tenis del mundo? El circuito de tenis tiene muchas controversias a lo largo de la temporada, pero algo inconfundible es que las pistas donde se juegan cada vez son más espectaculares, modernas y están preparadas para cualquier contratiempo. Desde nuestro blog de Tenis te hacemos un repaso a las 5 mejores pistas de tenis del mundo.
El mercado de fichajes ha estado muy presente estos días en los equipos de fútbol, y así es como el Real Madrid ha confirmado la entrada al club de Javier Hernández "Chicharito" para esta temporada y con opción a otra. La cesión se ha efectuado gracias al acuerdo entre en Real Madrid y el Manchester United. El mexicano, que lució el dorsal 14 en la presentación, se mostró encantado y agracedio por su llegaba al conjunto blanco.
¿Sabes cuánto tiempo debe de durar el calentamiento previo al ejercicio?, te lo especificamos desde nuestro blog de Deportes. Antes de comenzar una actividad física o un deporte, es necesario hacer un proceso de calentamiento para preparar los músculos y que estos últimos estén listos para la acción y no haya posibles lesiones.
En este artículo de nuestro blog de deportes te vamos a enseñar cuáles son los mejores ejercicios fitness que puedes practicar para potenciar tu bienestar.
¿Quieres convertirte en un portero de fútbol sala de primera? no te pierdas los consejos que hoy en nuestro blog de Fútbol te ofrecemos para que puedas llevar tu profesión al día y tus acciones te conduzcan al éxito.
La detección de jóvenes talentos en el fútbol es una tarea propia de los ojeadores o "scouters" de los equipos para cubrir vacantes de plantilla en un futuro próximo y se hace de una forma planificada.